Comment identifier ses valeurs personnelles ? Comment les trouver ? Si vous vous posez ces questions, c’est sans doute que vous ressentez un manque d’authenticité ou une nécessité de ré-alignement dans votre quotidien.
Mythes et réalités : ce qu’est (vraiment) une valeur personnelle
Identifier ses valeurs personnelles n’est pas un exercice de décoration.
Une valeur n’est utile que si elle aide à décider,
en particulier lorsque les choix deviennent difficiles.
C'est pour cela qu'il nous faut comprendre ce que sont vraiment les valeurs personnelles.
- Valeur et objectif : un objectif désigne un résultat à atteindre (un statut, un chiffre, une reconnaissance). Une valeur renvoie à une manière d’avancer. L’objectif est à atteindre, la valeur est à vivre.
- Valeur et qualité : une qualité est un moyen (par exemple la persévérance). Une valeur est ce qui donne du sens à l’usage de ce moyen (par exemple l’intégrité ou l’exigence).
- Valeur vécue et valeur héritée : certaines valeurs que nous défendons reflètent davantage notre éducation ou notre environnement que ce qui nous anime profondément. Le travail d’identification commence souvent par ce tri.
Le rôle des contre-valeurs
Enfin, ce que vous rejetez —
les situations qui génèrent irritation, frustration ou colère —
est souvent plus révélateur que ce que vous admirez.
Ces contre-valeurs constituent l’envers discret de vos motivations
et serviront de point d’entrée pour les étapes suivantes.
Ces distinctions sont approfondies dans un article dédié Ici, nous passons maintenant à la pratique.
Nommer ces distinctions est essentiel.
Non pour tout comprendre immédiatement,
mais pour éviter un piège courant :
construire une liste de valeurs idéales
qui s’effondre au moment de décider et de faire le point sur sa vie .
Identifier vos valeurs à partir de la liste fournie
Mettre des mots sur ce qui compte vraiment, c’est déjà commencer à lui donner vie. Nos valeurs sont souvent là, silencieuses, à l’arrière-plan.
Elles guident nos décisions sans que l’on s’en aperçoive… jusqu’au jour où la peur de prendre une mauvaise décision importante nous confronte à un flou tenace : jusqu’au jour où une décision importante nous confronte à un flou tenace :
Auto-diagnostic
« Pourquoi je n’arrive pas à choisir ?
Pourquoi je me sens bloqué,
alors que tout semble logique sur le papier ? »
Bien souvent, ce n’est pas un manque de réflexion, mais un manque de clarté. Les valeurs sont là, mais elles n’ont jamais été clairement nommées.
Cette exploration a un objectif simple : rendre visible ce qui, jusqu’ici, agissait dans l’ombre.
Si vous n’avez pas encore la liste de 94 valeurs pour faire cet exercice, vous pouvez la récupérer ici.
Étape 1 — Observer vos réactions face à la liste
Parcourez calmement la liste des valeurs (relations, liberté, sécurité, contribution, apprentissage, créativité…). L’objectif n’est pas de cocher vite, mais de ressentir.
Question clé
« Est-ce que cette valeur me fait vibrer ?
Ou est-ce qu’elle me semble simplement “bonne à avoir” ? »
Beaucoup de personnes cochent certains mots par réflexe. Prenez l’exemple de la “famille”. Pour certains, la valeur centrale n’est pas le mot lui-même, mais ce qu’il recouvre : amour, sécurité, transmission.
Nommer la bonne nuance change tout.
Sélectionnez une première liste volontairement large (entre 6 et 15 valeurs), non pas en fonction de l’image que vous souhaitez renvoyer, mais de votre manière réelle de vivre.
Étape 2 — Comprendre les nuances entre des valeurs proches
Certaines valeurs semblent voisines, mais reposent sur des moteurs intérieurs très différents. C’est ici que la lucidité commence.
Exemples
Autonomie : « Je veux pouvoir décider par moi-même. »
Indépendance : « Je ne veux dépendre de personne. »
Liberté : « Je veux sentir que rien ne me retient. »
Trois mots proches, trois dynamiques intérieures distinctes.
En cas d’hésitation, posez-vous cette question simple :
« Laquelle me manquerait le plus si je ne pouvais plus la vivre ? »
Quand la liste ne suffit plus
Important : l’objectif n’est pas de choisir vos valeurs “idéales”, mais de repérer celles qui provoquent une réaction immédiate — attraction, résistance, irritation. Ce sont elles qui révèlent nos tensions intérieures lorsque nous traversons des moments difficiles .
Une fois cette première sélection faite (en général 6 à 15 valeurs), la liste atteint vite sa limite. Pour aller plus loin, il devient nécessaire de confronter ces valeurs entre elles et de les hiérarchiser.
C’est précisément le rôle du Prisme des valeurs : un outil simple d’arbitrage (Google Sheets), conçu pour filtrrer, comparer et faire émerger vos priorités réelles, sans tourner en rond.
Si vous n’avez pas encore la liste complète des valeurs (PDF) et l’outil, vous pouvez les télécharger ici.
Car un phénomène apparaît presque toujours : l’esprit humain sature. Comment choisir quand plusieurs valeurs importantes semblent entrer en concurrence ?
C’est précisément à ce moment-là que la liste atteint sa limite.
Ce que cette étape vous a permis de clarifier
- Ce qui oriente réellement vos décisions.
- La différence entre ce que vous admirez et ce qui vous fait agir.
- Une base concrète pour la suite du travail.
Si vous utilisez l’outil Google Sheets, gardez-le à portée de main : dans la prochaine partie, vous allez y ajouter vos contre-valeurs, pour révéler vos tensions invisibles.
Recevez gratuitement le Prisme des valeurs (outil Google Sheets / Excel) & la liste des valeurs personnelles PDF.
Liste des 94 valeurs + contre-valeurs + outil de hiérarchisation.
Accéder au kitComment identifier ses valeurs personnelles ? Comment trouver ses valeurs quand tout est flou ?
Le guide pour trouver ses valeurs quand tout semble important.
Trouver ses valeurs ne se résume pas à cocher quelques mots inspirants dans une liste trouvée au hasard sur le web. C’est un exercice bien plus décisif qu’il n’y paraît.
Identifier ses valeurs, c’est définir ce qui vous motive, mais aussi ce que vous ne voulez plus tolérer.C’est comprendre pourquoi certaines situations vous donnent de l’élan, tandis que d’autres génèrent frustration, tension ou fatigue mentale. .
Le problème :
Lorsqu’on se contente d’une liste sans méthode, les valeurs restent théoriques. Elles rassurent, mais elles n’aident ni à trancher, ni à sortir de l’indécision chronique. On sait ce qui “devrait” être important, sans savoir quoi faire quand deux besoins s’opposent.
C’est précisément pour éviter cet écueil que ce guide a été conçu comme un parcours structuré.
Il associe une liste de valeurs personnelles à un outil simple et gratuit - le Prisme des valeurs — pensé pour vous accompagner pas à pas lorsque la méthode des listes de valeurs atteint ses limites.
Vous explorerez vos piliers de vie à travers un angle souvent oublié : les contre-valeurs- ce que vous voulez éviter à tout prix — et de tests de mise en situation réelle..
L’objectif est simple :
- → Transformer des principes abstraits en un système de pilotage.
- → Faire des choix importants en tenant compte de votre réalité.
- →Reprendre la main sur votre trajectoire de vie.
Une liste de valeurs et un outil : s’outiller pour ne plus avancer au hasard
Identifier ce qui compte vraiment ne repose pas uniquement sur l’introspection. Sans cadre clair, on avance souvent à tâtons, avec des valeurs floues qui mènent à des décisions tout aussi floues.
Si cette sensation de flou revient souvent, elle est liée à une quête plus large : trouver du sens à sa vie.
Avant d’entrer dans les exercices d’exploration personnelle, il est utile de poser des fondations solides : un support simple, conçu pour rendre visibles vos priorités réelles et vous aider à arbitrer lorsque plusieurs choses importantes s’opposent.
Votre boussole intérieure : un outil simple pour clarifier l’invisible
L’outil que je vous propose n’est pas une simple liste de valeurs. Il s’agit d’un outil gratuit et volontairement simple, utilisable sous Google Sheets ou Excel, pensé pour transformer des intuitions diffuses en repères concrets.
J’appelle cet outil le Prisme des valeurs : un cadre visuel pour observer, comparer et hiérarchiser ce qui compte vraiment pour vous.
Ce que contient ce kit de clarté
- Une liste de 150 valeurs personnelles, regroupées en 12 grandes familles (liberté, sécurité, contribution, relations, apprentissage…), pour élargir le champ sans rien oublier.
- Un guide de 30 contre-valeurs, pour identifier ce que vous cherchez à éviter — souvent plus révélateur que ce que vous poursuivez.
- Une matrice de hiérarchisation, intégrée dans le Prisme des valeurs, pour classer vos piliers du plus essentiel au plus secondaire.
- Un outil “conflits de valeurs”, également inclus, pour visualiser les tensions invisibles entre vos priorités (par exemple : liberté vs sécurité).
Pourquoi cet outil change la donne
Sans cadre, on se contente souvent de mots vagues pour nos valeurs profondes comme « famille », « liberté » ou « réussite », sans savoir ce qu’ils impliquent réellement pour soi.
Le Prisme des valeurs transforme ces notions abstraites en une boussole intérieure concrète : vos valeurs deviennent visibles, hiérarchisées et utilisables dans vos décisions.
De la liste à l’arbitrage : pourquoi une liste de valeurs ne suffit plus
Une fois que vous avez repéré 6 à 15 valeurs clés, une difficulté apparaît presque toujours : plusieurs d’entre elles semblent tout aussi importantes.
À ce stade, la réflexion mentale tourne vite en boucle. Ce n’est ni un manque de lucidité, ni un manque de volonté — c’est une limite naturelle du raisonnement abstrait.
Identifier ses valeurs ne consiste pas seulement à les nommer, mais à les hiérarchiser lorsque certaines entrent en tension.
C’est ici que le Prisme des valeurs (outil gratuit d’arbitrage et de priorisation) prend tout son sens.
Ce support d’arbitrage — basé sur un Google Sheet — n’a pas pour vocation de “donner des réponses toutes faites”. Il sert à déplacer la réflexion hors de votre tête, pour rendre visibles des priorités que vous pressentez sans pouvoir encore les formuler.
Il permet notamment de :
- confronter vos valeurs entre elles,
- faire émerger des choix clairs lorsque tout semble également important,
- mettre de l’ordre là où la réflexion seule sature.
Autrement dit, il transforme une liste statique de valeurs personnelles en un cadre d’arbitrage lisible, utilisable sans s’épuiser.
👉 Ce support est accessible avec le PDF complet : il vous accompagne au moment exact où la liste ne suffit plus, et vous aide à prioriser vos valeurs avant d’explorer les contre-valeurs.
Accéder au PDF complet + au Prisme des valeursIdentifier ses contre-valeurs : l’autre face de nos motivations
Si vous avez du mal à identifier ce qui vous anime vraiment, regardez plutôt ce qui vous fait bondir. Nos contre-valeurs sont souvent des indicateurs plus fiables — et plus immédiats — que nos valeurs idéales.
Elles ne se manifestent pas dans les discours, mais dans les réactions viscérales : irritation, rejet, malaise diffus.
Comprendre ce qui vous irrite vraiment
Une contre-valeur correspond à une situation, une attitude ou un comportement que vous ne supportez plus. Ce rejet n’est pas un hasard : il fonctionne comme un miroir inversé.
Si l’injustice vous met hors de vous, c’est probablement que la justice est une valeur pilier pour vous. Si le manque de respect vous heurte profondément, c’est peut-être que la reconnaissance ou la dignité sont centrales. Si l’improvisation permanente vous épuise, c’est souvent qu’un besoin de stabilité ou de clarté n’est plus respecté.
Ces signaux sont précieux. Un sentiment récurrent de stress, de frustration ou de colère en fin de journée indique souvent qu’une valeur fondamentale a été piétinée.
Le malaise apparaît lorsque vos choix, votre environnement ou vos contraintes entrent en collision avec vos contre-valeurs. C’est là que naissent les conflits intérieurs, l’usure mentale et l’impression d’agir à contre-courant de vous-même.
👉 C’est aussi pourquoi le Prisme des valeurs ne se limite pas à ce qui vous attire : il permet d’intégrer cette lecture en miroir, afin d’affiner vos arbitrages et de mieux comprendre ce que vous ne voulez plus tolérer.
Faire le tri : quand vos valeurs et contre-valeurs entrent en collision
Une fois vos valeurs dominantes clarifiées et vos irritations (contre-valeurs) identifiées, le tableau d’ensemble commence à se dessiner. C’est précisément à cet endroit que se joue votre sérénité quotidienne.
Pourquoi vous n’arrivez pas à trancher : le stress décisionnel
Il arrive fréquemment que deux valeurs prioritaires entrent en collision frontale. Ce n'est pas une erreur de votre part, c’est une source principale du stress décisionnel.
Cas concret : le dilemme du moteur
Imaginez que vous portez une valeur de Sécurité matérielle forte, mais qu'elle se heurte à un besoin vital de Liberté.
C'est ce conflit qui vous empêche de démissionner pour lancer votre projet. Votre valeur "Liberté" veut partir, mais votre valeur "Sécurité" panique à l'idée de perdre un salaire fixe. Résultat : vous faites du surplace et vous vous épuisez, non par manque de courage, mais par manque de hiérarchie.
"L’indécision chronique n’est pas un trait de caractère, , c’est le symptôme d’une hiérarchie de valeurs qui n’est pas encore établie."
Transformer les tensions en repères décisionnels
L’enjeu n'est jamais de supprimer une valeur au profit d'une autre, mais de clarifier laquelle doit être honorée en priorité selon le contexte. En mettant des mots sur ces tensions, vos valeurs deviennent :
- Des critères pour dire "non" sans culpabiliser (car vous savez quel principe vous protégez).
- Des points d’appui pour faire des choix alignés (plutôt que de subir les attentes des autres).
- Des balises de réajustement dès que vous sentez votre énergie se disperser ou procrastiner.
Approches et tests complémentaires pour affiner vos valeurs personnelles
Une fois vos valeurs principales identifiées et hiérarchisées, une question revient souvent : sont-elles réellement centrales pour moi… ou simplement séduisantes sur le papier ?
Pour affiner cette compréhension, il peut être utile de multiplier les angles de vue. Non pas pour recommencer le travail depuis zéro, pour observer vos valeurs en situation, dans des contextes différents.
Les approches qui suivent ne remplacent ni la liste, ni le Prisme des valeurs. Elles agissent comme des tests complémentaires : elles permettent de confirmer certaines intuitions, ou de révéler des tensions encore peu visibles.
Le test du smartphone : ce qui capte votre attention spontanément
Votre téléphone est un excellent révélateur. Sans y réfléchir, vous y revenez plusieurs fois par jour.
Observez :
- les applications que vous ouvrez machinalement,
- les contenus que vous consommez sans effort,
- les notifications auxquelles vous répondez immédiatement.
Ce qui capte durablement votre attention n’est jamais neutre. Cela révèle souvent ce qui vous stimule, vous rassure ou vous nourrit — bien plus que ce que vous affirmez valoriser intellectuellement.
Le regard de l’autre : ce que vous incarnez sans le voir
Certaines valeurs sont tellement intégrées qu’elles deviennent invisibles pour vous. Elles apparaissent pourtant clairement aux yeux des autres.
Demandez à une personne de confiance — collègue, ami, proche — non pas ce que vous dites aimer, vos choix, vos réactions, vos décisions répétées.
Le décalage entre perception externe et discours interne est souvent très instructif.
Le test de la Grande Faucheuse : ce qui deviendrait essentiel
Note : Ce test n'est pas une invitation à la tristesse, mais un puissant accélérateur de vie. Il sert à identifier ce qui, aujourd'hui, mérite réellement votre énergie.
Ce test est le plus simple... et le plus bouleversant. Il part d'une question que peu osent se poser : "Comment voulez-vous qu'on se souvienne de vous ?"
Mise en situation
Imaginez qu'un proche parle de vous lors d'un hommage. Que dirait-il ? Qu'aimeriez-vous qu'il dise ? Ne cherchez pas la réponse parfaite, cherchez ce qui vous touche au cœur.
Pourquoi ce test est si puissant pour trouver ses valeurs
La “Grande Faucheuse” agit ici comme une métaphore de vérité : elle retire les masques, les “il faut”, les “un jour peut-être”. Ce test ne garde que ce qui compte vraiment. Quand on se projette dans l'avenir, les priorités changent radicalement.
On pense moins à ce qu’on a fait (titres, possessions), et plus à ce qu’on a incarné : :
- Avez-vous vécu fidèle à vous-même ?
- Avez-vous aimé, osé, contribué, appris ?
- Avez-vous honoré vos valeurs profondes, ou seulement vos peurs ?
Si ce test a fait émerger des regrets ou des manques, c’est le signal qu'un réalignement est nécessaire. Utilisez le Prisme pour transformer ces prises de conscience en décisions concrètes.
Accéder à l'outil d'arbitrage👉 Ces approches et tests complémentaires n’ont pas vocation à “déterminer” vos valeurs. Ils servent à mettre en perspective, à questionner, à affiner.
Lorsqu’ils font apparaître des contradictions, ce n’est pas un problème à corriger, mais une information précieuse à intégrer dans votre réflexion globale.
C’est dans la confrontation de ces différents angles que vos valeurs cessent d’être théoriques pour devenir de véritables repères décisionnels.
FAQ – Tout ce que vous vous demandez sur les valeurs personnelles
Qu’est-ce qu’une valeur personnelle ?
Une valeur personnelle est un principe directeur : elle influence vos choix, vos priorités et vos réactions, même quand vous ne “réfléchissez” pas.Ce n’est pas un slogan, c’est un repère qui se voit dans votre vie : ce que vous protégez, ce que vous refusez ou ce que vous poursuivez, même quand c’est inconfortable.
Comment identifier ses valeurs (sans tomber dans la théorie) ?
Le piège est de choisir des valeurs “idéales” au lieu de repérer celles qui gouvernent déjà votre quotidien. Pour les faire émerger, cherchez ces 3 signaux :
Auto-diagnostic : les 3 signaux
- Ce qui vous met en mouvement : élan, énergie, enthousiasme spontané.
- Ce qui vous use : frustration, fatigue mentale, irritation récurrente.
- Ce qui vous fait réagir : injustice, manque de respect, rigidité, chaos.
Pourquoi cocher une liste ne suffit pas et pourquoi utiliser un outil ?
Une liste “plate” ne résout pas le problème réel : l’arbitrage. La difficulté commence quand vos valeurs entrent en tension (ex: Liberté vs Sécurité). Un outil d’arbitrage sert à sortir la comparaison de votre tête pour rendre les tensions visibles et transformer des mots en critères de décision clairs.
Le Prisme des valeurs ne "répond" pas à votre place : il vous aide à voir clair là où la réflexion mentale sature.
Quel est le piège des mots “positifs” ?
Liberté, bienveillance, réussite... ces mots sont séduisants. Le piège est de les choisir parce qu’ils sont “beaux”. Une valeur authentique laisse des traces : elle vous coûte parfois quelque chose (temps, argent, effort, conflit) et crée un inconfort réel quand vous la trahissez.
Distinction clé
Valeur : Direction long terme (ce qui compte).
Besoin : Nécessité immédiate (ce qu'il me faut pour aller bien maintenant).
Qualité : Manière d'agir (comment je fais).
Combien de valeurs faut-il identifier ?
Peu. En général, 3 à 5 valeurs phares suffisent pour retrouver un axe. Vous pouvez monter à 10, mais attention : une liste de 15 valeurs "toutes importantes" signifie souvent que rien n’est prioritaire.
Est-ce que nos valeurs peuvent évoluer ?
Oui. L’ordre de priorité change souvent lors de périodes charnières : reconversion professionnelle, naissance, rupture ou crise de milieu de vie. . Ce n'est pas un problème d'identité, c'est un ajustement : ce qui était secondaire devient vital.
Le concept de Contre-valeur
Une contre-valeur, c’est ce que vous ne voulez plus tolérer (injustice, hypocrisie, dépendance). Si vous ne savez pas ce que vous voulez, regardez ce qui vous fait bondir. Les contre-valeurs sont souvent des raccourcis plus fiables que les valeurs car elles déclenchent une réaction physique immédiate.
Comment savoir si une valeur est la mienne ou celle de la société ?
Posez-vous cette question : est-ce que cette valeur change mes choix, même quand c’est coûteux ? Une valeur héritée reste déclarative ("c'est important"). Une valeur personnelle apparaît dans ce que vous refusez de sacrifier, même sous la pression.
Pourquoi est-il si difficile de vivre selon ses valeurs ?
Parce que vous jonglez avec des contraintes, des peurs et des injonctions. Le plus gros nœud n'est pas de "connaître" ses valeurs, mais de choisir laquelle honorer en priorité selon le contexte, sans culpabiliser.
Ne visez pas la perfection. Faites une première sélection, repérez vos 2-3 contre-valeurs majeures, et utilisez un support pour les prioriser étape par étape.
Accéder à la liste + au Prisme des valeurs L'outil idéal pour transformer votre liste en repères décisionnels.Conclusion : revenir à l'essentiel, vivre selon ses valeurs
Trouver ses valeurs est moins une question de performance qu’un retour à l’authenticité. C’est apprendre à faire taire le bruit des “je devrais” pour écouter le murmure du “je veux vraiment”.
Le sens de la démarche
Identifier vos valeurs personnelles, c’est reprendre le fil de votre histoire, celui que vous aviez parfois laissé se perdre au milieu des obligations. Ce travail redonne de la cohérence à vos choix et une direction claire à vos priorités.
Vos valeurs ne sont pas une liste figée. Elles évoluent et s’affinent à mesure que vous grandissez. L’essentiel n’est pas d’en trouver la “bonne”, mais de les vivre pleinement — même imparfaitement.
« Ce n’est pas la vie qui donne du sens à nos valeurs, mais nos valeurs qui donnent du sens à notre vie. »
Commencez simple : honorez chaque jour une seule de vos valeurs. Faites un pas, même minime, dans le sens de ce qui vous ressemble. C’est ce geste répété qui crée l’alignement — pas le grand saut.
C’est ainsi que vous apprendrez, non pas à être quelqu’un de nouveau, mais à redevenir enfin vous-même, en comprenant profondément comment identifier ses valeurs personnelles.
Téléchargez le kit complet de Ligne de mire : la liste des 94 valeurs, le répertoire des contre-valeurs et l'outil d'arbitrage (Le Prisme).
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- La liste des 150 valeurs (PDF)
- Le guide des 30 contre-valeurs
- l'outil Prisme des valeurs avec sa matrice de hiérarchisation et identification des conflits possibles” (Google Sheets / Excel)
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Sources & références
Milton Rokeach – The Nature of Human Values (1973)
Un ouvrage fondateur qui montre comment les valeurs structurent nos comportements et notre vision du monde.
🔗 Lire sur Google Books
Shalom H. Schwartz & Wolfgang Bilsky – Toward a universal psychological structure of human values (Journal of Personality and Social Psychology, 1987)
Une référence majeure qui identifie dix grandes familles de valeurs humaines universelles.
🔗 Lire sur APA PsycNet
Kennon Sheldon & Andrew Elliot – Goal striving and well-being (Journal of Personality and Social Psychology, 1999)
Leurs travaux montrent que la cohérence entre nos objectifs et nos valeurs renforce la motivation et le bien-être durable.
🔗 Accéder à la publication
Kennon Sheldon & Andrew Elliot – Goal striving and well-being (Journal of Personality and Social Psychology, 1999)
Leurs travaux montrent que la cohérence entre nos objectifs et nos valeurs renforce la motivation et le bien-être durable.
🔗 Accéder à la publication
Rabinovich, Morton & Postmes – Values, goals, and well-being: The role of abstract and concrete mindsets (Journal of Experimental Social Psychology, 2012)
Une étude qui explore comment le niveau d’abstraction de nos valeurs influence nos émotions et notre bien-être.
🔗 Lire sur ScienceDirect
Edward Deci & Richard Ryan – Self-Determination Theory (2000)
Une théorie clé qui relie autonomie, cohérence personnelle et motivation intrinsèque.
🔗 Découvrir sur selfdeterminationtheory.org
Harvard Business Review – How Your Values Shape Your Decisions
Une lecture claire et accessible sur la façon dont nos valeurs influencent nos décisions, parfois à notre insu.
🔗 Lire sur HBR.org
Ces références permettent d’ancrer cette réflexion introspective dans des recherches solides et reconnues. Elles rappellent que trouver ses valeurs n’est pas un exercice abstrait, mais un levier concret pour vivre avec cohérence, confiance et clarté.
Vos valeurs ne sont pas une liste figée. Elles évoluent, s’affinent, se transforment à mesure que vous grandissez.
L’essentiel n’est pas d’en trouver la “bonne”, mais de les vivre pleinement — même imparfaitement.
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2 réflexions sur “Identifier ses valeurs personnelles : Liste (PDF), outil et exercices guidés pour faire le point”
Bonjour Christophe
Merci pour ce bel article et pour le partage !
Cela change des listes habituelles, et méthodes simplistes
le travail sur les contre-valeurs est vraiment intéressant, je n’y avais jamais pensé
Bravo
Marie
Bonjour Marie
Tout d’abord merci d’avoir pris le temps de lire cet article, et pour le partage, cela fait chaud au coeur.
Oui, j’essaye de donner vraiment du contenu dans mes articles, et non des sempiternelles recettes qu’on a tous lu…
Et effectivement l’approche par les contre-valeurs est vraiment importante et complète, affine notre recherche sur nos valeurs
Au plaisir de te lire
Christophe