À propos
Avancer sans se perdre en route
Des récits, des travaux de psychologie et des outils concrets pour retrouver de la clarté, passer à l’action et garder le cap lorsque la motivation s’effrite.
Ce blog est-il fait pour vous ?
Sur le Bon Chemin s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’un changement est devenu nécessaire, mais qui ne savent pas toujours par où commencer — ou comment tenir dans la durée.
Vous vous reconnaîtrez peut-être si :
- vous avez envie de faire évoluer votre vie, mais le doute, la peur ou le manque de temps finissent régulièrement par reprendre le dessus ;
- vous commencez certains projets avec enthousiasme, avant de voir votre motivation s’effriter ;
- vous avez déjà lu de nombreux conseils de développement personnel, sans parvenir à les transformer en changements durables ;
- vous réfléchissez longtemps avant de décider, puis une nouvelle option apparaît et vous rouvrez la réflexion ;
- vous avancez beaucoup, mais vous vous demandez parfois si vous avancez réellement dans la bonne direction.
Réfléchir peut devenir un refuge.
Agir aussi.
Des refuges intelligents. Mais des refuges tout de même.
Ce blog n’a pas été créé pour vous promettre une transformation spectaculaire en quelques jours.
Il a été conçu pour vous aider à mieux comprendre ce qui vous freine, identifier ce qui compte vraiment et construire une progression suffisamment réaliste pour résister au quotidien.
J’ai longtemps cru que comprendre suffisait
Très tôt, je me suis intéressé au développement personnel et aux conditions d’une vie réussie et épanouissante.
Certaines lectures me donnaient l’impression d’avoir trouvé une clé. Je refermais un livre plein d’entrain, décidé à changer plusieurs choses dans ma vie.
Puis les semaines passaient.
Le quotidien reprenait sa place. Les sollicitations s’accumulaient. L’élan s’effritait.
Et une petite voix finissait par revenir :
Qu’est-ce qui cloche chez moi ?
Est-ce un manque de volonté ? De discipline ? De confiance ?
À l’inverse, il m’est également arrivé d’atteindre des objectifs auxquels j’avais consacré beaucoup de temps et d’énergie — avant de découvrir qu’ils ne m’apportaient pas la satisfaction espérée.
J’avais atteint la destination.
Mais je n’étais pas certain d’avoir choisi la bonne route.
Comment avancer vers ce qui compte vraiment, sans s’épuiser à poursuivre ce qui ne nous ressemble pas ?
Le jour où cette question est devenue impossible à repousser
Le décès de ma compagne a marqué un avant et un après.
Je ne crois pas qu’il faille transformer chaque épreuve en leçon. Certaines expériences ne demandent pas à être expliquées. Elles nous traversent, bouleversent nos repères et modifient silencieusement notre manière de regarder le temps qui nous reste.
Cette épreuve m’a néanmoins confronté à une évidence :
La vie est trop courte pour passer continuellement à côté de ce qui compte vraiment.
J’ai commencé à regarder plus honnêtement ce qui m’empêchait d’avancer.
Les obstacles ne venaient pas toujours d’un manque de temps ou de circonstances extérieures défavorables.
Certaines peurs appuyaient sur le frein au moment même où je pensais vouloir accélérer.
J’ai également compris qu’un objectif ne suffit pas. Une bonne résolution non plus.
Pour continuer à avancer lorsque la motivation diminue, il faut une boussole, des stratégies adaptées et un système capable de résister aux jours sans.
Pourquoi j’ai créé Sur le Bon Chemin
J’ai créé ce blog pour partager ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt.
Vous n’y trouverez pas une nouvelle série d’injonctions à ajouter à une vie déjà saturée.
Pas de recette miracle.
Pas de discours vous expliquant qu’il suffirait de vous lever à cinq heures du matin.
Pas d’invitation à penser positivement en permanence.
Pas de glorification du serrage de dents.
Je m’intéresse à une question plus concrète :
Comment avancer vers ce qui compte sans transformer chaque objectif en combat contre soi-même ?
À travers mes articles, mes livres et les ressources proposées sur ce site, j’explore notamment les mécanismes de la volonté, la motivation, les valeurs personnelles, la gratitude et les périodes où la vie nous oblige à revoir notre trajectoire.
Mon approche associe travaux de psychologie, récits concrets et exercices pratiques pour transformer la théorie en outils concrets pour le quotidien.
L’objectif n’est pas de devenir une version toujours plus performante de vous-même.
L’objectif est d’avancer avec davantage de clarté, de constance et de justesse.
Trois repères pour avancer
Retrouver une direction
Avant de chercher à aller plus vite, il faut parfois vérifier que vous êtes encore sur le bon chemin. Vos valeurs et vos priorités constituent une boussole lorsque le quotidien finit par occuper tout l’espace.
Passer à l’action
Comprendre est utile. Mais une prise de conscience qui ne modifie jamais votre manière d’agir finit par devenir une nouvelle forme de procrastination. Un premier pas imparfait vaut souvent mieux qu’une certitude introuvable.
Tenir lorsque l’élan diminue
La motivation n’est pas constante. L’enjeu n’est pas de rester continuellement motivé, mais de construire une manière d’avancer qui ne s’effondre pas dès que l’enthousiasme retombe.
Quelques mots sur mon parcours
Je suis ingénieur de formation.
Cette formation a probablement renforcé mon goût pour les systèmes, les modèles et les méthodes applicables. J’aime comprendre comment les choses fonctionnent — mais surtout ce qui permet réellement de passer de la compréhension à l’action.
Au fil des années, je me suis intéressé à différentes approches du développement personnel, de la communication et de la relation d’aide.
Ma formation en shiatsu m’a également ouvert une porte vers la médecine chinoise, puis vers la philosophie et la langue chinoises.
J’en poursuis encore l’apprentissage aujourd’hui.
Le chinois est devenu pour moi une école quotidienne de patience et de constance : une manière très concrète de me rappeler que les progrès les plus solides sont souvent presque invisibles à court terme.
Mon travail d’auteur
J’ai écrit L’Art de la volonté pour déconstruire une idée tenace :
Réussir ne consiste pas simplement à serrer les dents et à se montrer plus dur avec soi-même.
La volonté n’est pas une force mystérieuse que certains posséderaient et dont les autres seraient privés.
Elle peut se comprendre, se préserver et se renforcer.
Ce livre s’inscrit dans une réflexion plus large, au cœur de Sur le Bon Chemin :
comment agir, tenir dans la durée et revenir à l’essentiel lorsque le quotidien nous éloigne de ce qui compte vraiment ?
C’est également l’esprit de Ligne de Mire, ma newsletter.
J’y partage des histoires, des réflexions et des stratégies concrètes pour prendre du recul, retrouver une direction et garder le cap — sans céder aux injonctions permanentes du développement personnel.
Deux manières de poursuivre votre cheminement :
Une question avant de repartir
Prenez une minute. Sans chercher la réponse parfaite, demandez-vous simplement :
Quelle décision ai-je repoussée ces derniers temps, non par manque d’envie, mais parce que j’attends une certitude que je n’aurai peut-être jamais ?
Ou bien :
Qu’est-ce que je fais beaucoup, qui m’épuise sans me rapprocher de ce qui compte vraiment ?
Ne cherchez pas encore à tout résoudre. Commencez par voir plus clairement.
Par où commencer ?
Vous n’avez pas besoin de tout changer aujourd’hui.
Vous avez simplement besoin d’identifier le prochain pas qui compte vraiment.
Avancer pas à pas n’est pas une solution par défaut.
C’est souvent la seule manière d’aller loin.
— Christophe
À propos
Avancer sans se perdre en route
Des récits, des travaux de psychologie et des outils concrets pour retrouver de la clarté, passer à l’action et garder le cap lorsque la motivation s’effrite.
Ce blog est-il fait pour vous ?
Sur le Bon Chemin s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’un changement est devenu nécessaire, mais qui ne savent pas toujours par où commencer — ou comment tenir dans la durée.
Vous vous reconnaîtrez peut-être si :
- vous avez envie de faire évoluer votre vie, mais le doute, la peur ou le manque de temps finissent régulièrement par reprendre le dessus ;
- vous commencez certains projets avec enthousiasme, avant de voir votre motivation s’effriter ;
- vous avez déjà lu de nombreux conseils de développement personnel, sans parvenir à les transformer en changements durables ;
- vous réfléchissez longtemps avant de décider, puis une nouvelle option apparaît et vous rouvrez la réflexion ;
- vous avancez beaucoup, mais vous vous demandez parfois si vous avancez réellement dans la bonne direction.
Réfléchir peut devenir un refuge.
Agir aussi.
Des refuges intelligents. Mais des refuges tout de même.
Ce blog n’a pas été créé pour vous promettre une transformation spectaculaire en quelques jours.
Il a été conçu pour vous aider à mieux comprendre ce qui vous freine, identifier ce qui compte vraiment et construire une progression suffisamment réaliste pour résister au quotidien.
J’ai longtemps cru que comprendre suffisait
Très tôt, je me suis intéressé au développement personnel et aux conditions d’une vie réussie et épanouissante.
Certaines lectures me donnaient l’impression d’avoir trouvé une clé. Je refermais un livre plein d’entrain, décidé à changer plusieurs choses dans ma vie.
Puis les semaines passaient.
Le quotidien reprenait sa place. Les sollicitations s’accumulaient. L’élan s’effritait.
Et une petite voix finissait par revenir :
Qu’est-ce qui cloche chez moi ?
Est-ce un manque de volonté ? De discipline ? De confiance ?
À l’inverse, il m’est également arrivé d’atteindre des objectifs auxquels j’avais consacré beaucoup de temps et d’énergie — avant de découvrir qu’ils ne m’apportaient pas la satisfaction espérée.
J’avais atteint la destination.
Mais je n’étais pas certain d’avoir choisi la bonne route.
Comment avancer vers ce qui compte vraiment, sans s’épuiser à poursuivre ce qui ne nous ressemble pas ?
Le jour où cette question est devenue impossible à repousser
Le décès de ma compagne a marqué un avant et un après.
Je ne crois pas qu’il faille transformer chaque épreuve en leçon. Certaines expériences ne demandent pas à être expliquées. Elles nous traversent, bouleversent nos repères et modifient silencieusement notre manière de regarder le temps qui nous reste.
Cette épreuve m’a néanmoins confronté à une évidence :
La vie est trop courte pour passer continuellement à côté de ce qui compte vraiment.
J’ai commencé à regarder plus honnêtement ce qui m’empêchait d’avancer.
Les obstacles ne venaient pas toujours d’un manque de temps ou de circonstances extérieures défavorables.
Certaines peurs appuyaient sur le frein au moment même où je pensais vouloir accélérer.
J’ai également compris qu’un objectif ne suffit pas. Une bonne résolution non plus.
Pour continuer à avancer lorsque la motivation diminue, il faut une boussole, des stratégies adaptées et un système capable de résister aux jours sans.
Pourquoi j’ai créé Sur le Bon Chemin
J’ai créé ce blog pour partager ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt.
Vous n’y trouverez pas une nouvelle série d’injonctions à ajouter à une vie déjà saturée.
Pas de recette miracle.
Pas de discours vous expliquant qu’il suffirait de vous lever à cinq heures du matin.
Pas d’invitation à penser positivement en permanence.
Pas de glorification du serrage de dents.
Je m’intéresse à une question plus concrète :
Comment avancer vers ce qui compte sans transformer chaque objectif en combat contre soi-même ?
À travers mes articles, mes livres et les ressources proposées sur ce site, j’explore notamment les mécanismes de la volonté, la motivation, les valeurs personnelles, la gratitude et les périodes où la vie nous oblige à revoir notre trajectoire.
Mon approche associe travaux de psychologie, récits concrets et exercices pratiques pour transformer la théorie en outils concrets pour le quotidien.
L’objectif n’est pas de devenir une version toujours plus performante de vous-même.
L’objectif est d’avancer avec davantage de clarté, de constance et de justesse.
Trois repères pour avancer
Retrouver une direction
Avant de chercher à aller plus vite, il faut parfois vérifier que vous êtes encore sur le bon chemin. Vos valeurs et vos priorités constituent une boussole lorsque le quotidien finit par occuper tout l’espace.
Commencez par :
Un guide pratique pour distinguer ce qui compte vraiment pour vous et prendre des décisions plus cohérentes avec vos priorités.
À lire ensuite :
Passer à l’action
Comprendre est utile. Mais une prise de conscience qui ne modifie jamais votre manière d’agir finit par devenir une nouvelle forme de procrastination. Un premier pas imparfait vaut souvent mieux qu’une certitude introuvable.
Commencez par :
Des repères pour sortir de l’attente de la décision parfaite et retrouver une marge de mouvement.
À lire ensuite :
Tenir face aux obstacles et aux doutes
La motivation n’est pas constante. L’enjeu n’est pas de rester continuellement motivé, mais de construire une manière d’avancer qui ne s’effondre pas dès que l’enthousiasme retombe.
Commencez par :
Des repères pour traverser une période éprouvante avec davantage de douceur, de lucidité et de stabilité.
À lire ensuite :
Quelques mots sur mon parcours
Je suis ingénieur de formation.
Cette formation a probablement renforcé mon goût pour les systèmes, les modèles et les méthodes applicables. J’aime comprendre comment les choses fonctionnent — mais surtout ce qui permet réellement de passer de la compréhension à l’action.
Au fil des années, je me suis intéressé à différentes approches du développement personnel, de la communication et de la relation d’aide.
Ma formation en shiatsu m’a également ouvert une porte vers la médecine chinoise, puis vers la philosophie et la langue chinoises.
J’en poursuis encore l’apprentissage aujourd’hui.
Le chinois est devenu pour moi une école quotidienne de patience et de constance : une manière très concrète de me rappeler que les progrès les plus solides sont souvent presque invisibles à court terme.
Mon travail d’auteur
J’ai écrit L’Art de la volonté pour déconstruire une idée tenace :
Réussir ne consiste pas simplement à serrer les dents et à se montrer plus dur avec soi-même.
La volonté n’est pas une force mystérieuse que certains posséderaient et dont les autres seraient privés.
Elle peut se comprendre, se préserver et se renforcer.
Ce livre s’inscrit dans une réflexion plus large, au cœur de Sur le Bon Chemin :
comment agir, tenir dans la durée et revenir à l’essentiel lorsque le quotidien nous éloigne de ce qui compte vraiment ?
C’est également l’esprit de Ligne de Mire, ma newsletter.
J’y partage des histoires, des réflexions et des stratégies concrètes pour prendre du recul, retrouver une direction et garder le cap — sans céder aux injonctions permanentes du développement personnel.
Deux manières de poursuivre votre cheminement :
Une question avant de repartir
Prenez une minute. Sans chercher la réponse parfaite, demandez-vous simplement :
Quelle décision ai-je repoussée ces derniers temps, non par manque d’envie, mais parce que j’attends une certitude que je n’aurai peut-être jamais ?
Ou bien :
Qu’est-ce que je fais beaucoup, qui m’épuise sans me rapprocher de ce qui compte vraiment ?
Ne cherchez pas encore à tout résoudre. Commencez par voir plus clairement.
Par où commencer ?
Vous n’avez pas besoin de tout changer aujourd’hui.
Vous avez simplement besoin d’identifier le prochain pas qui compte vraiment.
Avancer pas à pas n’est pas une solution par défaut.
C’est souvent la seule manière d’aller loin.
— Christophe