5 questions puissantes pour arrêter la rumination et agir avec confiance
Vous êtes-vous déjà surpris à broyer du noir, à tourner en boucle les mêmes pensées négatives ? Ou de rester bloqué des jours, voire des semaines sur une décision à prendre, un problème ou un souvenir ? Vous êtes tombé dans le piège de la rumination mentale, un cercle vicieux qui freine l’action et nous pousse […]
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