Se projeter dans l’avenir, avoir un plan de vie, autrement dit « planifier sa vie » est souvent perçue comme un exercice futile, une tentative de contrôler l’incontrôlable. Pourrait-on prévoir l’imprévisible ? Autant nos vacances seraient planifiables, autant un sujet aussi important, notre vie, ne le serait pas. Mais, est-ce vraiment le cas ? Dans cet article, nous allons explorer six affirmations sur la planification de vie et démystifier certaines idées reçues.
À travers un quiz, nous vous invitons à réfléchir à vos propres convictions et voir pourquoi se projeter dans l’avenir est si majeur. De la gestion quotidienne de nos tâches à la vision à long terme de notre existence, nous aborderons des questions essentielles qui déterminent notre capacité à diriger nos vies avec intention et sagesse.
Alors, préparez-vous à remettre en question ce que vous pensez savoir sur la planification de vie et à éclairer votre chemin vers un avenir plus structuré et épanouissant.
Les 6 mensonges qui vous empêchent de planifier votre vie
Quiz : quelle capacité avez-vous à vous projeter dans le futur ?
Je vous invite par commencer par un test sur votre capacité à projeter dans le futur. Vous trouverez ci-dessous quelques affirmations. Quelles sont celles qui sont vraies et celles qui sont fausses ?
- La vie n’est pas planifiable, de toute façon, tout se passe différemment de ce que l’on pense : vrai ou faux ?
- Avant de se projeter sur le long terme, le plus important est de s’occuper des projets qu’on a en cours : vrai ou faux ? (Autre variante : j’ai tellement de choses à faire actuellement avec mon travail, que m’occuper de faire des plans sur la comète est une perte de temps pour moi)
- Avoir une todo liste des actions à faire au quotidien aide à s’organiser, structurer ses journées : vrai ou faux ?
- Prendre des vacances régulièrement est nécessaire pour se reposer, prendre du recul et diriger sa vie : vrai ou faux ?
- Savoir beaucoup de choses sur la gestion du temps est nécessaire pour être productif : vrai ou faux ?
- Être efficace, c’est important, car on organise ainsi mieux sa vie : vrai ou faux ?
Combien de fois avez vous répondu par vrai à ces affirmations ?
Question bonus !
Pour départager les éventuels exæquos, une question supplémentaire : quelle est sur Terre la plus grande distance qui sépare deux points ? La réponse se trouve dans l’article un peu plus loin.
Débriefing du questionnaire sur la planification
En réalité, toutes les affirmations du quiz sont fausses… Ce sont en réalité, les 6 mensonges qui vous empêche non seulement de suivre et réaliser vos projets de vie, votre plan de vie.
Avant de planifier, prenez le temps de faire un bilan personnel en 10 questions pour évaluer où vous en êtes aujourd’hui. »
Erreur n° 1 : la vie n'est pas planifiable
Who is failing to plan, is planning to fail !
Contrairement à l’idée reçue que la vie est imprévisible et ne peut donc ne pas être planifiée, planifier sa vie est indispensable…
Planifier ne signifie pas que tout se déroulera exactement comme prévu. La vie a souvent une façon surprenante de se dérouler. Cependant, envisager l’avenir a beaucoup de sens. La planification de notre vie, pourrait être définie comme “la gestion des déviations par rapport à notre cap”. Sans plan, il est impossible d’avancer dans la bonne direction, et s’apercevoir des déviations.
La planification de votre vie est le phare qui vous guide dans votre voyage à travers la vie. Elle vous permet de rester sur la bonne voie et de vous remettre en selle lorsque vous déviez. Un plan n’est pas un scénario détaillé de l’avenir. C’est, en fait, un guide qui s’adapte à votre horizon temporel : plus il est lointain, plus le plan est général.
En fin de compte, avoir un plan de vie, c’est se projeter dans l’avenir, c’est regarder au loin, en envisageant ce que l’on souhaite avoir accompli à la fin de sa vie. Cela implique de vivre intentionnellement, plutôt que d’être à la merci des attentes des autres. C’est un appel à l’action pour concevoir un plan de vie concret et à embrasser le changement pour réaliser de nouveaux objectifs.
Un bon plan de vie ressemble à une carte. Il ne décide pas à votre place, il vous aide à y arriver (contrairement au GPS)
Erreur n° 2 : j'ai trop à faire en ce moment, pour me projeter dans l'avenir et penser à mon plan de vie
Planifier votre avenir, c'est là que vous passerez le reste de votre vie
Votre projet le plus important, c’est votre vie ! Rogntudju ! Comme dirait Prunelle dans Gaston La gaffe. C’est le seul projet dont l’issue est finalement cruciale pour vous.
L’erreur courante est de négliger de planifier sa vie en raison de l’urgence des projets actuels. Bien évidemment, nous partons du principe que la plupart de nos activités sont importantes. Mais, est-ce vraiment le cas ? Si vous courez après le temps, il ne reste plus de temps pour réfléchir. Considérez donc la différence entre “important” et « urgent » avec ces définitions :
- Est-ce que cela me rapproche de mon objectif ? Alors, c’est important.
- Ou est-ce tout simplement urgent ? Cela nécessite mon attention immédiate, sans vraiment me faire avancer.
Ce que nous considérons comme important est souvent seulement urgent. Aller chez le dentiste une fois par an est important. Si vous avez mal aux dents, cela devient urgent.
Rarement, ce qui est important est urgent, rarement ce qui est urgent est important. Ce qui est judicieux, c’est de rendre urgent ce qui est important.
En savoir plus : lire l’article sur les mécanismes subtils de la procrastination
Pour pouvoir distinguer ce qui est réellement vital de ce qui ne l’est qu’en apparence, prendre régulièrement du temps est nécessaire. Du temps pour s’arrêter, descendre, regarder derrière les apparences et vérifier : qu’est-ce qui est solide pour les construire ma vie — et qu’est-ce qui n’est qu’apparence et décor en papier mâché ?
Prenez garde aux pièges de l’activisme aveugle. Sans une idée claire de vos objectifs, vous risquez de vous perdre dans l’agitation quotidienne. Il est très facile et commode de tomber dans le piège de l’urgence au lieu de se concentrer sur ce qui est véritablement essentiel pour notre bien-être et notre épanouissement personnel.
Erreur n° 3 : avoir une todo liste aide à structurer sa vie
Ceux qui réussissent planifient leur travail et travaillent leur plan
La planification quotidienne est une vue d’en bas, la perspective de la taupe. Ce dont vous avez réellement besoin, c’est la perspective de l’aigle, la vue d’ensemble.
Bien qu’une todo liste soit essentielle pour encadrer les tâches quotidiennes, cela ne vous aidera pas à prendre des décisions à long terme. Si vous planifiez uniquement vos activités jour après jour, vous risquez de réagir simplement aux événements. Vous risquez facilement de perdre la vue d’ensemble, essentielle pour prendre des décisions raisonnables à long terme.
Une bonne planification quotidienne vous aide à structurer votre journée. Une bonne planification de vie vous aide à donner la bonne direction à votre vie, à suivre tout simplement votre plan de vie !
Nous planifions tous la journée, parfois aussi le mois, rarement toute une année. Les périodes plus longues comme une période de sept ans ou quinze ans sont souvent exclues de ce processus de planification. Cependant, celui qui a une vision d’ensemble sur toute une vie ne se perd pas dans les méandres des affaires quotidiennes.
Qu’est-ce qui est le plus important : avancer simplement — ou prendre régulièrement le temps nécessaire pour s’orienter ? Il faut les deux pour atteindre l’objectif !
Rappelons également la réalité inévitable de notre mort. Et, pourtant, je suis fréquemment frappé de voir que beaucoup de personnes vivent comme si la mort était un concept intellectuel, voire un événement qui ne pourrait arriver qu’aux autres. Dans leurs actes, ils se comportent comme s’ils avaient tout le temps, comme si à chaque année qui passe, la fin se décalait pareillement d’une année…
Une dernière remarque : il ne suffit pas de gravir la montagne, il faut aussi savoir apprécier le paysage. Prenez de la hauteur pour voir loin, mais pensez à regarder où vous mettez les pieds.
Erreur n° 4 : des vacances régulières suffisent à recharger ses batteries pour planifier sa vie
Être en vacances, c’est n’avoir rien à faire et avoir toute la journée pour le faire
Certes, nous avons besoin de repos physique. Mais, cette approche contient deux biais.
Le premier biais est de nous faire fonctionner en mode on/off. Pendant la journée de travail, nous courons pour rattraper le temps, être productif et le soir, nous tombons de fatigue. Nous attendons désespérément le week-end, les congés pour respirer. Travailler sans cesse de façon on/off ne mène qu’à l’épuisement, pas à la productivité. La bonne approche est d’être régulier dans son attention, son effort, de se reposer dans la journée entre deux activités. Quinze minutes de pratique de cohérence cardiaque sont suffisantes.
Le second biais est que toutes les vacances du monde ne répondront jamais à la question du sens. Seul celui qui a clarifié le sens de ses actions trouve un ancrage.
Avez-vous déjà fait le constat suivant : lorsque nous trouvons à sens à nos actions, elles nous semblent très faciles à faire. La question du bonheur personnel est étroitement liée à la question du sens. C’est ce qu’a découvert le chercheur américain, Mihaly Csikszentmihalyi. Selon lui, ce n’est qu’en clarifiant la question du sens qu’il est possible de « transformer toute sa vie en une expérience de flux unifiée », comme il l’écrit dans son best-seller « Flow. Le secret du bonheur ».
Le sens est donc un facteur de motivation important.
Erreur n° 5 : connaitre beaucoup de choses sur la gestion du temps aide à mieux s'organiser
La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information
Vous avez quelle est la plus grande distance entre deux points qui existent sur Terre ? Deux points situés sur leur antipode ? Pas réellement ! La distance la plus longue est celle qui sépare de votre tête (savoir) à votre cœur (agir).
Avez-vous remarqué que nous sommes tous des super sachant ? J’ai appris beaucoup de choses à travers ce livre, cet atelier, ce séminaire. Soit, mais qu’est-ce que vous allez concrètement mettre en pratique pour améliorer votre vie ? La connaissance est facile, légère, lumineuse, souvent pleine de promesse pour le futur. Elle est le côté Yang de nos buts, de nos désirs. Sa mise en application est difficile, car elle va se confronter à la réalité matérielle, elle est le versant Yin. Ainsi, elle est dans le présent, nécessairement lente, maladroite, pesante et parfois décevante.
La connaissance seule ne suffit pas pour maîtriser sa vie.
Ce qui ne se transforme pas en acte n’a aucune valeur ! Nous savons ce qu’il faut faire, mais nous ne faisons pas ce que nous savons. C’est pourquoi une vie équilibrée doit aller au-delà de la planification traditionnelle du temps, et s’ancrait dans le faire. Ce qui nous amène au point suivant.
Erreur n° 6 : être efficace pour être mieux organisé dans sa vie
L’efficacité est de faire les choses correctement, l’efficience est de faire les bonnes choses
Il ne s’agit pas tant de faire les choses correctement (efficacité), mais plutôt de faire les bonnes choses (efficacité).
La gestion du temps et l’efficacité ne sont pas suffisantes pour organiser sa vie. Ce qui compte, c’est de faire les bonnes choses, pas seulement de faire les choses correctement.
La boussole gagne toujours contre la montre
Pour la plupart des personnes, la montre est l’outil décisif, avec son corolaire « je n’ai pas le temps de… » Tout doit toujours être fait plus rapidement et en plus, à temps. En fin de compte, cette demande d’efficacité, nous fait constamment courir en rond, comme un hamster dans sa cage.
Aucune technique de productivité ne vous aidera dans ce cas. Mettez de côté votre montre pour un moment et utilisez un autre instrument : prenez une boussole. Elle vous aidera à répondre à une question bien plus excitante, celle de la bonne direction.
Plutôt que de tourner en rond sans but, abandonnez la montre et laissez la boussole vous guider vers des objectifs en accord avec vos valeurs et vos aspirations profondes. Vous tracerez de cette façon un chemin authentique et gratifiant, loin des illusions éphémères qui ne font que nourrir votre ego.
Conclusion : chaque pas compte ! Avancez vers vos rêves
La planification de vie est un pilier fondamental pour construire un avenir épanoui et aligné sur nos aspirations profondes. N’attendez pas que les circonstances dictent votre destinée, prenez les rênes de votre vie en main dès aujourd’hui.
Une planification efficace repose sur la capacité à fixer de bons objectifs, afin de structurer ses efforts et atteindre ses aspirations.
Commencez par réfléchir à vos objectifs, établissez un plan d’action concret et engagez-vous à suivre ce chemin avec détermination. N’oubliez pas que chaque pas compte dans la réalisation de vos rêves.
Alors, qu’attendez-vous pour commencer à planifier votre vie et à tracer votre propre chemin vers le succès et le bonheur ? Agissez dès maintenant et commencez à façonner l’avenir que vous méritez !
Pensez à partager vos idées dans les commentaires, cela aidera chacun d’entre nous à progresser dans son plan de vie…
Référence :
- Cet article est inspiré du livre » Das Leben Richtung geben », de Jörg W. Knoblauch, Johannes Hügel, Marcus Mocler, dont il n’existe malheureusement pas de traduction en français ou en anglais.
- Autre ouvrage : Mihaly Csikszentmihalyi, Vivre la psychologie du bonheur