Christophe, auteur/autrice sur

Comment identifier ses valeurs personnelles en 4 tests de niveau 1

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Vous êtes-vous déjà demandé ce qui vous motive vraiment ? Comment identifier ses valeurs est la première étape pour trouver un sens à votre vie. Nos valeurs personnelles ressemblent à boussole intérieure qui guide nos choix et nos actions. Qu’elles soient fondamentales ou plus profondes, elles influencent nos relations, notre carrière et notre bien-être. Quand la […]

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Pratiquer la gratitude : difficultés et obstacles (et comment les contourner avec 3 exercices)

4 commentaires / Développement spirituel

Pratiquer la gratitude au quotidien semble être un conseil simple et puissant pour cultiver un état d’esprit reconnaissant. Pourtant, qui n’a jamais ressenti une certaine frustration en tentant d’exprimer trois gratitudes par jour, comme si l’exercice devenait une corvée ? À force de vouloir tenir un journal de gratitude ou de chercher désespérément des raisons

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Donner du sens à sa vie : pourquoi et comment le trouver

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Henri VIII (1491-1547) roi d’Angleterre et d’Irlande, fit appeler sur son lit de mort, William Sommers, le bouffon de la cour. Le roi lui dit : « Mon ami, je dois partir maintenant. » « Où allez-vous ? » demanda le bouffon. « Je ne sais pas. » – « Quand reviens-tu ? » – « Je ne reviens pas. »

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Peur de faire le mauvais choix ? Quand le mythe du « bon choix » nous piège

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Peur de prendre une mauvaise décision : comment éviter les regrets et avancer sereinement Nous passons notre vie à craindre les mauvais choix, à chercher la décision parfaite, à hésiter entre la pilule bleue du confort et la pilule rouge de l’inconnu. Pourtant, le véritable piège n’est pas dans l’erreur, mais dans l’inaction. L’indécision s’installe,

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Le précieux conseil qu’un vieil homme sage m’a donné pour une vie réussie…

2 commentaires / courage

Aussi nombreux et satisfaisants que soient nos succès, il existe également une tout autre belle et importante raison de rester sur le bon chemin de chemin, d’une vie riche et réussie… Grâce à elle, non seulement vous aurez des satisfactions et des fiertés de ce que vous avez fait, de ce que vous avez été, mais

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comment faire un bilan personnel efficace : les 10 questions à se poser (avec PDF)

2 commentaires / Atteindre ses objectifs

Bilan personnel : un terme qui résonne comme une invitation à la réflexion personnelle, à l’introspection profonde. Dans notre quête d’épanouissement personnel et de développement personnel, faire régulièrement un état des lieux personnel est essentiel. C’est une analyse personnelle pour mieux comprendre notre cheminement personnel. Que ce soit pour définir de nouveaux objectifs personnels, clarifier nos valeurs

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10 questions pour faire de son bilan de fin d’année une opportunité de croissance

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Faire le bilan de l’année est une étape incontournable pour qui souhaite avancer avec lucidité et intention. Avant de foncer vers de nouveaux projets, il est essentiel de s’arrêter pour analyser l’année écoulée : ses réussites, ses apprentissages, ses échecs et ses moments forts. C’est grâce à cette rétrospective que l’on peut évaluer ses objectifs

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Nom de l’auteur/autrice :Christophe