Regards & convictions

Ambivalence Bonjour, j’espère que vous allez bien. On croit souvent que les relations les plus dangereuses sont les plus ouvertement toxiques. Celles qui critiquent franchement. Celles qui rabaissent clairement. Celles dont la nocivité saute aux yeux. Et pourtant, les relations les plus usantes ne sont pas toujours les plus bruyantes. Quand nos amis nous aiment […]

Bonjour, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de ces moments très courts — presque invisibles — où tout se joue. Ce n’est ni spectaculaire. Ni héroïque. Et pourtant, il révèle la façon dont nous prenons nos décisions. Le tribunal du carré de chocolat C’est une scène banale. Presque invisible. Une scène qui

unfair advantage Ce que l’on apprend en regardant Quand une contrainte, un défaut, devient un avantage unique (souvent irréversible) L’apprentissage silencieux Imaginez un enfant dans une pièce bondée. Il ne joue pas. Il ne parle pas. Il est debout, immobile, la main glissée dans celle de son père. Son père est aveugle. Pour lui, cet

Rituel Une chorégraphe, un rituel matinal, et une révélation Bonjour, J’espère que ces derniers jours vous ont offert quelques moments vrais — ceux où l’on cesse de courir pour simplement être présent à ce qu’on fait. Décembre a ceci de particulier : il nous demande à la fois de ralentir… et de tenir encore un

Persévérance Bonjour, J’espère que vous allez bien ! Il y a ces rêves qu’on chérit… et ces petits pas qu’on repousse sans cesse. Cette semaine, je vous propose d’explorer le courage tranquille : celui qui se construit dans la persévérance, le silence, et la fidélité à soi. Cet épisode de Ligne de mire ne vous

Choisir 🌿 ÉDITION SPÉCIALE – REPRENDRE LA BARRE #1 Bonjour à toutes et tous, J’espère que cette rentrée vous trouve dans un bon élan – ou, à défaut, que vous vous sentez autorisé·e à y aller doucement. Septembre débarque souvent comme une marée : certains surfent sur la vague, d’autres se sentent un peu balayés

Action juste Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien. Ligne de mire prend une pause en août. On se retrouve le vendredi 5 septembre. Mais avant cela, je vous propose une réflexion douce et puissante : Et si vous commenciez dès aujourd’hui à respecter la personne que vous voulez devenir ? Une stratégie

Action Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Et s’il suffisait d’une seule idée… pour débloquer ce que vous remettez toujours à demain ? Dans ce nouvel épisode de Ligne de mire, je vous emmène dans une histoire vraie d’évasion impossible (spoiler : avec des clés taillées à la main, en cachette…). Elle parle

Sérénité Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Voici un nouvel épisode de Ligne de mire, avec une stratégie, un article approfondi à découvrir, une question et une citation. Si vous aimez cette newsletter, le meilleur remerciement est de la transférer pour partager ce lien d’inscription autour de vous ! Une stratégie : le carnet

Clarté Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Voici un nouvel épisode de Ligne de mire, avec une stratégie, un article approfondi à découvrir, une question et une citation. Si vous aimez cette newsletter, le meilleur remerciement est de la transférer pour partager ce lien d’inscription autour de vous ! Une stratégie Situation ou problème ?

Équilibre Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Voici un nouvel épisode de Ligne de mire, avec une stratégie, un article approfondi à découvrir, une question et une citation. Si vous aimez cette newsletter, le meilleur remerciement est de la transférer pour partager ce lien d’inscription autour de vous ! UNE STRATEGIE :La verticalité

Équilibre La verticalité des idées, l’horizontalité des actions Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Voici un nouvel épisode de Ligne de mire, avec une stratégie, un article approfondi à découvrir, une question et une citation. Si vous aimez cette newsletter, le meilleur remerciement est de la transférer pour partager ce lien d’inscription autour

Ligne de Mire La sagesse de l’hiver Une Stratégie Ralentir et se tourner vers l’intérieur En hiver, la nature ralentit. Les arbres dépouillés économisent leur énergie, la lumière se fait plus douce et tout semble inviter à un mouvement vers l’intérieur. Pourtant, nos vies modernes ignorent souvent cette sagesse. Nous tentons de maintenir le même

Ligne de Mire La puissance de l’audace ridicule Une Stratégie Soyons fiers d’être ridicules ! La peur du ridicule est l’un des plus grands freins à notre épanouissement. Elle nous pousse à courir trop vite pour ne pas paraître lent, ou à parler une langue étrangère avec hésitation pour éviter l’accent parfait mais « exposé ». Pourtant,

Psychologie & mythe De ta motivation, prendre soin, tu devras ! Il y a bien longtemps, dans une galaxie lointaine, très lointaine… les héros de Star Wars ne luttaient pas seulement contre l’Empire : ils luttaient aussi pour préserver leur élan, leur sens, leur équilibre. Nous avons déjà évoqué la théorie de l’autodétermination (TAD) dans d’autres textes.