entête ligne de mire : 5 minutes pour y voir plus clair, sans vous épuiser. Ligne de Mire, la newsletter qui vous aide à reprendre la barre : passer de « je doute » à « je choisis » — avec clarté, à votre rythme. Des outils concrets pour dépasser la procrastination, retrouver du sens et avancer vers vos objectifs. Une lecture rapide et inspirante : une stratégie, une question, une pause pour respirer.
Cette réflexion a été partagée en exclusivité avec les abonnés de Ligne de Mire le : 6 juin 2025

Le bloc timing : reprenez le contrôle de vos journées

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Alignement

Bonjour à tous,

J'espère que vous allez bien. Voici un nouvel épisode de Ligne de mire. Depuis quelques semaines, peut-être que vous sentez cette fatigue qui colle. L’impression d’avoir couru dans tous les sens sans trop savoir pourquoi. Parfois même, l’envie de tout envoyer valser. De faire table rase.

C’est souvent le signe qu’un vrai besoin de pause s’impose. Une pause pour comprendre. Faire le point sur ce qui compte, sur ce qui vous épuise, sur ce que vous voulez vraiment.

C’est exactement l’intention de cet atelier, 100 % en ligne, non enregistré, pour :

    ✓ Retrouver de la clarté ;
    ✓ Vous reconnecter à vos vraies envies ;
    ✓ Repartir avec un plan d’action réaliste et motivant.

Rien de théorique. Juste des questions simples et puissantes, issues de la vraie vie. Celles que j’ai testées, éprouvées, que j’utilise pour moi‑même.

Si vous doutez de pouvoir vous échapper 1h15 ou si vous pensez que ce n’est pas pour vous, sachez que cet atelier a déjà permis à plusieurs d’entre vous de gagner plusieurs semaines de sérénité et d’efficacité sur leur deuxième semestre.

Le témoignage de Claire : « Avant cet atelier, j’étais submergée par mes priorités et je n’avançais plus. En 1h15, j’ai identifié mes trois objectifs‑clés pour le second semestre. J’ai retrouvé ma motivation et je consacre beaucoup plus de mon temps à ce qui compte vraiment. »

👉 Un atelier unique, non enregistré, pour celles et ceux qui veulent vivre ce moment en toute sincérité.

🎯 Atelier « Bilan personnel de mi‑année »

📅 Vendredi 20 juin à 18h00 (heure de Paris) – Gratuit – 1h15 en direct – places limitées (30 max)

Je réserve ma place

Pourquoi cet atelier est différent ?

  • Pas de théorie abstraite : uniquement des questions issues de la vraie vie, testées et éprouvées.
  • Expérience vivante et sans replay : l’authenticité et l’échange en direct sont indispensables pour aller au‑delà des simples slides.
  • Retour concret : grâce au plan d’action, vous ne repartirez pas les mains vides, mais avec un projet clair pour les six prochains mois.

Des questions ? Si vous avez le moindre doute sur le format, le contenu ou le bénéfice de ces 1 h 15, répondez simplement à cet e‑mail et je vous répondrai.

Une stratégie

Penser juste, c'est penser bassement

Il y a quelques années, je croyais qu’une pensée juste devait être élégante. Pleine de concepts, alignée avec des auteurs reconnus, formulée sans bavure. Et puis j’ai découvert autre chose. La pensée qui fait mal, qui gratte.

Penser juste, c’est oser descendre au ras du sol, creuser là où ça gratte, là où ça dérange. Ce n’est pas agréable. Ce n’est pas instagrammable. Mais c’est là que la lucidité commence.

Imaginons‑nous assis face à une tâche qui nous semble insurmontable. Au lieu de dire « j’ai peur », nous la déguisons : « je suis trop occupé », « ce n’est pas le bon moment ». Pourtant, derrière ces mots, il y a une émotion plus brute – un doute, une crainte d’échouer.

Plutôt que de nous trouver mille bonnes raisons de ne pas avancer, posons‑nous cette question toute simple : « Suis‑je en train de procrastiner parce que j’ai peur de me tromper ? »

En y répondant sincèrement, nous pourrions découvrir que :

  1. Ce n’est pas un manque de temps qui nous bloque, mais la peur du jugement ou de l’échec.
  2. Ce fameux « ce n’est pas le moment » cache souvent une crainte d’aller vers l’inconnu plutôt qu’un véritable enjeu stratégique.

C’est en explorant ces zones d’ombre que la lucidité apparaît : nous comprenons pourquoi nous tournons en rond, et comment nous reconnecter à ce qui compte vraiment.

Alors non : penser juste, ce n’est pas penser « bien ». C’est penser à hauteur d’humanité, de notre humanité avec nos vulnérabilités et fragilités. Et c’est déjà énorme.

Un sujet approfondi

Le block timing

Vous avez l’impression de courir toute la journée sans jamais vraiment avancer ? Peut‑être que cela vous parle :

  • Vous commencez la journée avec les meilleures intentions, mais à la fin, vous avez l’impression de n’avoir fait que gérer l’urgence, sans avancer sur ce qui compte vraiment.
  • Votre charge mentale est importante : e‑mails non traités, réunions qui s’enchaînent, tâches administratives qui grignotent vos heures précieuses.
  • Vous avez du mal à vous concentrer sur les projets importants car vous êtes sans cesse interrompu.
  • Vous finissez vos journées épuisé(e), frustré(e) et avec le sentiment de ne pas avoir progressé.
  • Vous vous êtes promis de faire cela pendant votre WE, vos congés, mais la motivation n’y est plus …

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, sachez que je suis passé également par là. Pour ceux et celles qui ont suivi le séminaire « Time Management », le block timing est une excellente méthode de niveau 1 pour organiser ces journées.

📚 Lire l’article “Block timing”

Je découvre le block timing

La question de la semaine

Quand la dernière fois suis‑je sorti(e) de ma zone de confort ?

Prenez un instant pour réfléchir à la dernière fois que vous avez osé quelque chose de nouveau : c’est souvent là que naissent les plus grandes opportunités.

Une citation

Brené Brown, chercheuse universitaire, conférencière et auteure américaine, sur l’importance d’oser se montrer vulnérable pour se reconnecter à soi et générer un vrai changement :

« La vulnérabilité est le berceau de l’innovation, de la créativité et du changement. »

Oser se poser les vraies questions (« Qu’est‑ce qui me fait peur ? », « Qu’est‑ce que j’évite ? ») et accepter sa part de vulnérabilité. C’est précisément cette ouverture qui nous permet de faire émerger des idées nouvelles et d’engager un vrai virage...

✨ Restez inspiré et motivé, réalisez vos rêves, pas à pas ✨

Christophe — sur le bon chemin

P.S.

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