Motivation sans faille
La méthode des 90 jours : transformer vos ambitions en réalité
Bonjour à tous,
Nous voici en 2025 et je vous souhaite une magnifique année pleine de découvertes, de belles rencontres et de rêves concrétisés.
C'est le grand retour de Ligne de mire !
Quatre choses pour partir du bon pied : une courbe, une stratégie, une citation et une question.
L'aube d'une nouvelle année est souvent synonyme de promesses et d'ambitions. Mais combien d'entre elles survivent au-delà des premières semaines ? Dans cette édition, je vous dévoile un plan puissant : la méthode des 90 jours.
Une courbe : La motivation au fil du temps
Vous reconnaissez-vous dans cette courbe ?
Quand on démarre un nouveau projet, on est motivé à bloc et puis petit à petit, on se lasse. Entre les obligations du quotidien, les distractions constantes et le doute qui s'installe parfois, vous avez peut-être l'impression de tourner en rond, de gaspiller votre énergie sans voir de résultats concrets.
Si cette situation vous parle, sachez que vous n'êtes pas seul. Ce qui fait la différence ? Un plan clair pour sortir de cette confusion.
Une stratégie : La méthode des 90 jours
Pour atteindre vos objectifs sans procrastiner, il existe une approche qui change tout. Au lieu de vous perdre dans des résolutions annuelles trop vagues, concentrez-vous sur un cycle court.
L'intention plutôt que l'obligation
Plutôt que de vous concentrer sur ce que vous devriez être, concentrez-vous sur qui vous voulez devenir.
- L'intention, c'est l'énergie qui guide nos actions.
- C'est un cheminement intérieur, un retour vers soi.
- Elle se trouve dans les petits gestes quotidiens : une écoute attentive, une pause pour savourer un moment.
Poser des intentions, c'est créer un espace dans lequel vos rêves peuvent respirer et devenir réalité. C'est tout ce que je vous souhaite pour cette nouvelle année !
La question de l'intention
« Si je ne devais poser qu'une seule question pour cette année, quelle serait-elle ? »
Prenez quelques instants pour y réfléchir, puis écrivez-la quelque part où vous pourrez régulièrement la relire.
Une citation
"Je dois changer ma vie pour pouvoir la vivre, et non pas l'attendre."
— Susan Sontag
Restez inspiré et motivé, réalisez vos rêves, pas à pas,
Christophe — sur le bon chemin
