Oser
Dans 30 jours, qu'auraurez-vous osé changer ?
Bonjour à tous,
J'espère que vous profitez pleinement de cette saison estivale, de ses moments de repos et de découvertes.
On dit souvent que l'été est fait pour déconnecter. C'est vrai. Mais c'est aussi le moment idéal pour se reconnecter à sa capacité d'audace. Loin du tumulte de la routine, nos barrières mentales sont un peu plus souples.
« Les personnes qui excellent ne sont pas celles qui évitent l'inconfort, mais celles qui apprennent à en faire un allié de croissance. »
Une stratégie : Le défi des 30 jours
Je vous propose un engagement envers vous-même. Pas une résolution floue, mais un contrat clair : "Dans 30 jours, j'aurai..."
Quoi ? C'est à vous de choisir le but qui fera vibrer votre quotidien. Il peut être physique (reprendre le sport), intellectuel (retrouver le plaisir de la lecture) ou plus intérieur (faire preuve de plus d'audace dans vos décisions).
Pour ma part, j'ai choisi un défi qui demande une vraie discipline : pendant 30 jours, aucun dessert (oui, ça fait "gloups" !).
Le plus important n'est pas la taille du changement, mais l'élan qu'il crée. Un petit pas aujourd'hui est la fondation d'une transformation demain.
La question pour vous-même
« Quel petit défi, s'il était réussi, me rendrait le plus fier de moi à la fin du mois ? »
La maison fera relâche en août, nous nous retrouverons donc en septembre pour faire le point sur nos avancées respectives.
La citation de la semaine
"La vie commence là où s'arrête votre zone de confort."
— Neale Donald Walsch
Portez-vous bien et relevez le défi !
Christophe — sur le bon chemin
Chaque rêve mérite un plan
