La planification de vie : essentielle ou superflue ? Quiz et réflexion Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien. Petite devinette : savez-vous quelle est la plus grande distance qui sépare deux points sur Terre ? La réponse pourrait bien vous surprendre. Vous la trouverez en cliquant sur le bouton en bas. Une autre question : doutez-vous de la
Planifier sa vie : est-ce vraiment essentiel ? Lire la suite »
Un phénomène universel Décrypter les mécanismes subtils de la procrastination pour y faire face Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet qui nous concerne tous : la procrastination ! Selon les statistiques, la procrastination est un phénomène très répandu. On estime que 80 à 90 % des étudiants s’engagent dans
Les secrets dévoilés de la procrastination Lire la suite »
Profitez de l’élan du nouvel an chinois pour vous lancer un défi ! Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien. Il serait difficilement concevable que cette newsletter n’aborde pas le rituel du Nouvel An chinois. Le Nouvel An chinois, au-delà des pétards pour effrayer le dragon, est pour la culture chinoise un moment très important.
90 jours pour se lancer un défi Lire la suite »
Changer notre rapport au temps pour une vie plus sereine et épanouie Les racines du chemin Cette édition est l’une des toutes premières de ma newsletter. En la relisant aujourd’hui, je constate avec plaisir que l’essentiel de ma réflexion était déjà là : cette conviction que notre rapport au temps n’est pas qu’une question d’agenda, mais
Manquer de temps ou manquer au temps ? Lire la suite »
Les 7 obstacles qui vous bloqueront dans vos résolutions (si vous n’y prenez pas garde) Démarrez l’année du bon pied En janvier, la plupart d’entre nous se fixe de nouveaux objectifs. Le début de la nouvelle année est l’occasion unique pour chacun de repartir à neuf et de passer à l’action sur de nouveaux projets
Les 7 obstacles à vos résolutions Lire la suite »
Ligne de Mire — Fin de Cycle La promesse de l’hiver : quand la fatigue devient renouveau Bonjour à toutes et tous, L’hiver est là, marquant la fin du cycle annuel. Dans son silence, la nature semble s’endormir sous un manteau de givre. Les arbres sont dénudés, les champs gelés, et nous rentrons plus vite
Profitons de la fatigue de l’hiver Lire la suite »
Gratitude Le plus beau cadeau n’est pas celui que l’on déballe Bonjour à toutes et tous, Noël approche, et avec lui la traditionnelle course aux cadeaux. On cherche l’idée originale, l’objet qui fera briller les yeux. Mais au-delà des paquets sous le sapin, il y a des cadeaux invisibles qui durent toute une vie. Cette
Des cadeaux et une surprise ! Lire la suite »
Saisons Intérieures L’hiver approche : le temps de ralentir et de se ressourcer Bonjour à toutes et tous, Il y a un temps pour chaque chose, et chaque chose a son temps. À l’image de la nature, l’hiver qui arrive nous invite naturellement à réduire le rythme. L’énergie du repos — le Yin — croît
L’hiver approche : le temps de ralentir et de se ressourcer Lire la suite »
Résilience Face à la tempête : l’art de ne pas couler Bonjour à toutes et tous, Il y a des semaines où la vie ne nous demande pas notre avis. Un imprévu, une mauvaise nouvelle, ou simplement ce sentiment d’être submergé par une situation qui nous dépasse. Dans ces moments-là, notre premier réflexe est souvent
Pourquoi vouloir toujours aborder une situation par la face Nord ? Lire la suite »
Décision difficile La rentrée : contrainte subie ou liberté choisie ? Bonjour à toutes et tous ! J’espère que vous allez bien en cette période de rentrée. Pour beaucoup, la rentrée rime avec le retour des contraintes. Je dois vous avouer que, personnellement, j’ai toujours détesté cette période. C’est sans doute pour cela que je
Liberté ou sécurité : le dilemme de la rentrée Lire la suite »
Oser Dans 30 jours, qu’auraurez-vous osé changer ? Bonjour à tous, J’espère que vous profitez pleinement de cette saison estivale, de ses moments de repos et de découvertes. On dit souvent que l’été est fait pour déconnecter. C’est vrai. Mais c’est aussi le moment idéal pour se reconnecter à sa capacité d’audace. Loin du tumulte
Le défi des 30 jours : sortir de sa zone de confort Lire la suite »
Cap La mi-temps de la vie : passer de la réussite à la contribution Bonjour à toutes et tous, J’espère que vous allez bien alors que la pause estivale démarre enfin. Avant de plonger dans le silence des vacances, je tenais à vous adresser un grand merci pour vos retours et votre présence ici. Ce
Le premier pas : donner du sens à sa vie Lire la suite »
