Faire le point quand tout est flou

Clarifier les cap De quoi avez-vous le plus besoin cette année ? Le cap avant l’action : clarifier avant d’accélérer Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien. Et si 2026 commençait par une question simple : de quoi avez-vous le plus besoin cette année ? Pour y répondre, je vous propose un outil […]

Passage Ne refermez pas votre carnet trop tôt Un rituel de fin d’année pour revisiter 2025 sans se juger Bonjour, J’espère que vous allez bien — ou au moins, que ces derniers jours vous ont offert un instant de calme, même minuscule, où tout s’est un peu apaisé. Et si ce n’est pas le cas,

Attention Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien. Et si vous appreniez à faire la différence entre ce qui vous secoue… et ce qui vous transforme vraiment ? Une stratégie : naviguer entre la marée et les vagues Ce matin-là, le vieux pêcheur emmena son petit-fils sur la plage, avant l’aube. « Regarde bien,

Résilience Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, je vous propose un voyage en trois temps, avec : Une stratégie 💡 – Et si la sagesse tenait parfois en trois mots simples, capables de désamorcer bien des tempêtes intérieures ? Avez‑vous déjà songé à ce qu’il se passe quand on cesse de vouloir

Focus Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Voici un nouvel épisode de Ligne de mire, avec une stratégie, un article approfondi à découvrir, une question et une citation. Si vous aimez cette newsletter, le meilleur remerciement est de la transférer pour partager ce lien d’inscription autour de vous ! Une stratégie : Les

Décision Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Voici un nouvel épisode de Ligne de mire, avec un atelier gratuit pour ceux qui veulent se donner du temps pour soi, un article approfondi à découvrir, une question et une citation. Si vous appréciez cette newsletter, le meilleur remerciement est de la transférer autour de

Simplicité Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Voici un nouvel épisode de Ligne de mire, avec une stratégie, un article approfondi à découvrir, une question et une citation. Si vous aimez cette newsletter, le meilleur remerciement est de la transférer pour partager ce lien d’inscription autour de vous ! UNE STRATEGIE Nos paniers

Cap La méthode des 90 jours : transformer vos ambitions en réalité Bonjour à tous, Nous voici en 2025 et je vous souhaite une magnifique année pleine de découvertes, de belles rencontres et de rêves concrétisés. C’est le grand retour de Ligne de mire ! Quatre choses pour partir du bon pied : une courbe,

Ligne de Mire Bilan, présence et voix intérieure Un Webinaire Faire votre bilan de l’année ensemble, ça vous tente ? Chaque année, on se dit qu’on devrait faire le point. Mais soyons honnêtes : combien d’entre nous ressortent frustrés ou découragés par cet exercice ? Seul(e), il est facile de se perdre dans les chiffres

Ligne de Mire Aujourd’hui est le début de quelque chose de grand Un Article Vous arrive-t-il de vous sentir coincé dans vos pensées, à tourner en boucle sans jamais oser franchir le pas ? Ce piège de la rumination – toujours chercher la décision parfaite sans jamais passer à l’action – peut rapidement paralyser votre

Ligne de Mire L’art de passer à l’action Une Stratégie La règle du « Now not How » Combien de fois avez-vous repoussé des projets simplement parce que vous ne saviez pas comment les réaliser ? Vous vous retrouvez piégé dans une boucle où vous réfléchissez sans cesse, mais rien ne se concrétise. La peur de ne

Ligne de Mire Le courage du renoncement Une Question À quoi êtes-vous en train de dire « non » en ce moment ? La priorisation est souvent perçue comme une simple gestion d’agenda. En réalité, c’est un acte de courage. Chaque fois que vous donnez de votre temps à une tâche, vous dites « oui » à un engagement

Peur Apprivoiser ses peurs (avec humour et sérénité) Bonjour, J’espère que vous allez bien et que vous êtes prêts pour une nouvelle dose d’inspiration et de bonne humeur ! Cette semaine, nous abordons un sujet qui touche chacun d’entre nous : la peur. Mais attention, nous le faisons avec une touche d’humour et beaucoup de légèreté. Dans

Confiance en soi La confiance en soi n’est pas ce que vous pensez Aujourd’hui, je suis heureux de vous présenter Mélanie Valiquette, notre auteure invitée. Sa passion pour le développement personnel et le bien-être humain est au cœur de sa pratique. Elle utilise une approche holistique pour accompagner ses clients vers une vie plus épanouie.

Un phénomène universel Décrypter les mécanismes subtils de la procrastination pour y faire face Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet qui nous concerne tous : la procrastination ! Selon les statistiques, la procrastination est un phénomène très répandu. On estime que 80 à 90 % des étudiants s’engagent dans